22 maja 2017 r. Imieniny obchodzą: Julia, Wiesława, Helena

Pogoda: Siedlce

Numer 20
18-24 maja 2017r.

menu

NEWS

Już po raz drugi wydział duszpasterstwa rodzin kurii siedleckiej organizuje Diecezjalną Pielgrzymkę Kobiet do Pratulina. Odbędzie się ona w niedzielę, 28 maja, a przebiegać będzie pod hasłem „Kobiety z pasją”.

Rozmaitości

 
 

Zdrowie

10 maja 2017 r.

Głowa mi pęka…


fot. PIXABAY.COM

Według szacunków cierpieć może na nią nawet 25% kobiet i blisko 10% mężczyzn. Przypadłość ta występuje jednak nie tylko u osób dorosłych. Zapadają na nią także dzieci. Migrena, bo niej mowa, zyskała miano choroby cywilizacyjnej.

Bagatelizowanie jej jednak w myśl zasady „ten typ tak ma”, nie wyeliminuje problemu. Kluczem do skutecznego pokonania migreny jest bowiem ustalenie jej przyczyn i podjęcie leczenia. - Ból często jest pierwszym sygnałem, że w organizmie dzieje się coś złego - przypomina Elżbieta Trawkowska-Bryłka, psycholog.

- Jeśli więc po przyjęciu doraźnych środków przeciwbólowych ból głowy nie ustępuje albo nawet przedłuża się o kilka dni, należy bezwzględnie zgłosić się do lekarza - przestrzega z uwagą, iż nieleczenie przypadłości tego rodzaju może przyczynić się do wzrostu natężenia problemu i wystąpienia powikłań.

Z aurą i bez aury

- Migrena była, można rzec, wierną towarzyszką mojej mamy. Dopiero czas menopauzy zdjął jej ten problem z głowy, jakkolwiek to brzmi… - mówi Justyna, mama trzech synów, pracownik marketu. - Migrenę przejęłam po niej „w spadku”. Czym się przejawia? - powtarza pytanie. - Najpierw jest silny, pulsujący ból w okolicy skroni. Pojawiają się nudności, czasem aż do wymiotów. Przeszkadza wszystko: słońce, światło, zapach kawy i szum firanki. Bywa, że przechodzi po kilku godzinach. Innym razem jestem zmuszona brać urlop na żądanie. Na szczęście migrena dopada mnie co kilka miesięcy, ale znam takich, co mają atak co parę dni czy tygodni. I jak tu żyć? - pyta retorycznie.

W przypadku Anny migrena, na co uwrażliwiali ją lekarze, może być skutkiem chemioterapii, jaką przeszła przed laty. - „Migrena z aurą klasyczną” - tak ją określają. Aura, czyli objawy poprzedzające atak - wyjaśnia, wskazując m.in. drętwienie rąk i nóg czy plamki przed oczami. - Na to nie ma recepty. Faszeruję się lekami, by przetrwać, choć wolałabym wiedzieć, jak nie dopuścić do migreny - dodaje.

Migreny, bóle klasterowe i napięciowe

Wśród klasyfikacji bólów głowy najbardziej ogólny jest podział na: samoistne oraz stanowiące symptom innej choroby. - Do samoistnych bólów głowy zalicza się: migreny, bóle klasterowe oraz napięciowe - wymienia E. Trawkowska-Bryłka. I charakteryzuje pierwszy rodzaj: - Migrenę cechuje silny, gwałtowny, okresowy i pulsujący ból głowy. Przyczyny tej choroby nie są dokładnie poznane. Wiadomo jednak, iż pojawieniu się bólów migrenowych sprzyjają: zmiany ciśnienia, zaburzenia hormonalne, stres, zmęczenie, niedobór snu oraz alergie pokarmowe - wylicza psycholog. Dodaje przy tym, że nie istnieją, niestety, środki umożliwiające całkowite jej wyleczenie. - W terapii farmakologicznej stosuje się popularne leki przeciwbólowe. Pomocne są też metody stosowane w walce ze stresem, jak np. ciepła kąpiel z dodatkiem oliwy z oliwek, masaż skroni, spacer na świeżym powietrzu, odpowiednia dieta.

Pod pojęciem bólów klasterowych kryją się - jak tłumaczy dalej - nawracające ataki bólowe, często zaczynające się w okolicach oczodołów, a następnie promieniujące na twarz. - Bóle tego typu trwają zazwyczaj od kilkunastu do kilkudziesięciu minut i powtarzają się seriami: od kilku do kilkunastu dziennie - objaśnia E. Trawkowska-Bryłka, wskazując jako prawdopodobne przyczyny schorzenia czynniki genetyczne. - Bóle klasterowe również leczy się za pomocą leków i terapii pozafarmakologicznych - podpowiada.

Bóle napięciowe - ostatni „przypadek” - opisywane są z kolei przez pacjentów jako bardzo uporczywe, a do tego sprawiające wrażenie, jakby wokół głowy zaciskana była niewidzialna obręcz powodująca cierpienie. - Źródłami tego rodzaju bólu głowy są najczęściej: stres, przemęczenie, brak snu, silne przeżycia emocjonalne, gwałtowne zmiany pogody, nadmierne spożycie alkoholu - wyjaśnia z sugestią, iż z napięciowym bólem głowy walczymy za pomocą standardowych środków przeciwbólowych. Pomocne są także metody relaksacyjne, jak np. masaże, ciepłe okłady bądź spacer na świeżym powietrzu.

Trafna diagnostyka i leczenie

Osobną kwestią - na co zwraca uwagę E. Trawkowska-Bryłka - pozostają bóle objawowe. - Jak sama nazwa wskazuje, są to bóle spowodowane przez różne choroby. Należą do nich m.in.: nadciśnienie tętnicze, choroby układu nerwowego (nerwobóle nerwów czaszkowych, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, guzy mózgu, bóle po urazie głowy), choroby oczu, schorzenia stomatologiczne (bóle zębów, zapalenia dziąseł), choroby laryngologiczne (infekcje dróg oddechowych, grypa, zapalenie ucha). Ponadto bóle spowodowane zatruciami substancjami toksycznymi (alkohol, narkotyki, przedawkowanie leków) - wymienia.

Wyeliminowanie bólów objawowych w pierwszej fazie rozwijającej się choroby jest możliwe dzięki zażyciu leków przeciwbólowych, jednak główną terapią - co podkreśla - powinno być leczenie choroby wywołującej ból. - Dlatego w przypadku bólów objawowych najważniejsza jest trafna diagnostyka rozwijającej się choroby i szybkie podjęcie odpowiedniego leczenia - podsumowuje psycholog.


Objawy migreny

Aura zwiastująca ból pojawia się na kilkanaście do kilkudziesięciu minut przed napadem migreny klasycznej. Występują zaburzenia wzrokowe, światłowstręt, zaburzenia narządów zmysłów. Ból głowy, czasem jednostronny, bywa silny, pulsujący, nasilający się przy ruchach. Pojawiają się nudności, wymioty, biegunka, zawroty głowy, omdlenia.


Przyczyny bólów

Wśród czynników wywołujących bóle migrenowe wymienia się: zaburzenia metabolizmu serotoniny, rozszerzenie tętnic zewnątrzczaszkowych. Poszczególne napady mogą być prowokowane przez niektóre pokarmy albo alkohol, zbyt długie przerwy między posiłkami czy stadia cyklu miesiączkowego. Jako odpowiedzialne za występowanie migreny wskazuje się też: doustną antykoncepcję, zmęczenie lub zbyt długi sen, silne bądź migoczące oświetlenie, stres albo… odprężenie po stresie.

AW

Powrót

STRONA GŁÓWNA



Archiwum jedynek
Pobierz pełne wydanie

Aktualności

Więcej artykułów z tej kategorii »

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

FOTOGALERIA

Turniej Ligi Ministranckiej


20 maja w kompleksie sportowym przy ul. Jana Pawła II w Siedlcach rozegrany został turniej finałowy Ligi Ministranckiej 2016/2017. W tegorocznych rozgrywkach wzięło udział 78 drużyn (42 w kategorii „junior” i 36 w kategorii „młodzik”). Podczas finału zmierzyły się ze sobą najlepsze drużyny reprezentujące parafie z całej diecezji siedleckiej. [fot. Tomasz Końko]

FOTOGALERIA

Mistrzowie Polski!


Od 14 do 16 maja w Siedlcach odbywały się finały XIV Mistrzostw Polski Wyższych Seminariów Duchownych i Zakonnych w Piłce Nożnej. Po zaciętych i fizycznie wyczerpujących rozgrywkach Mistrzami Polski zostali obrońcy tytułu - klerycy z siedleckiego Wyższego Seminarium Duchownego. Mistrzostwo zdobyli po raz piąty, tym samym bijąc rekord w historii kleryckich zawodów. [fot. al. Kacper Rysak]

PATRONAT "ECHO"


I Ty możesz zostać gwiazdą!
Pierwszej edycji Konkursu Piosenki Optymistycznej w Języku Obcym Eurosong 2017 przyświeca myśl stworzenia młodym ludziom szansy prezentacji umiejętności wokalno-lingwistycznych.
więcej »
Pielgrzymka Kobiet do Pratulina
Już po raz drugi wydział duszpasterstwa rodzin kurii siedleckiej organizuje Diecezjalną Pielgrzymkę Kobiet do Pratulina. Odbędzie się ona w niedzielę, 28 maja, a przebiegać będzie pod hasłem „Kobiety z pasją”.
więcej »
Na ludowo
28 maja w Maniach odbędą się uroczystości pod hasłem: Dzień Dziecka i Dzień Matki na ludowo.
więcej »
Nocne atrakcje
Nocą z 2 na 3 czerwca w miejscowościach: Wysokie, Rogoźnica, Halasy i Tłuściec odbędzie się Noc Bibliotek!
więcej »
 

POLECAMY


To jeszcze nie koniec…
Wydarzenia w Fatimie stanowią prawdziwy przełom we współczesnej historii, zarówno Kościoła, jak i świata, a po 100 latach wciąż przypominają o dramatycznym i naglącym wezwaniu, z jakim Bóg zwraca się do ludzi.
więcej »
Podręcznik dla każdej rodziny
Rodzice są dla swoich dzieci pierwszymi nauczycielami - także jeśli chodzi o modlitwę i cnoty chrześcijańskie. Z pomocą w wypełnieniu tego zadania przychodzi Mały rytuał rodzinny - swoiste vademecum życia chrześcijańskiego.
więcej »
 

SONDA

 

Miesiąc z Maryją...

uczestniczę w nabożeństwach majowych

kojarzy mi się z wiosną

odmawiam Litanię loretańską

nabożeństwo do Maryi nie powinno ograniczać się do jednego miesiąca

jest jak każdy inny


LITURGIA SŁOWA


Poniedziałek
Czytania:
Dz 16,11-15; Ps 149,1-6.9
Ewangelia:
J 15,26-16,4a

Czytania na dzień dzisiejszy - www.mateusz.pl

PROMOCJA

 

 
statystyka

NASI PARTNERZY

Copyright 2008 Echo Katolickie

Realizacja KREATOR