Spotykając się z nauczycielami i rodzicami, proponuję im porównanie okresu dojrzewania do remontu. Kiedy remontujemy nasze mieszkanie, raczej rzadko wszystko idzie zgodnie z planem. Na ogół to czas zaskoczeń, chaosu, większych kosztów niż zakładaliśmy - mówi psycholog Małgorzata Łuba, ekspert Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii, członek zarządu Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego.

Często fachowcy, którzy przychodzą modernizować naszą przestrzeń, okazują się nierzetelni. I to wszystko może się wydarzyć w okresie dojrzewania. To czas zwiększonego ryzyka pojawienia się objawów różnych problemów emocjonalnych i psychicznych, które swoje korzenie mogą mieć w dzieciństwie. Bo często w czasie remontu ujawnione zostają niedociągnięcia, wady, o których istnieniu nie mieliśmy pojęcia, choć one były już wcześniej. Do czegoś podobnego dochodzi w okresie dojrzewania - po raz pierwszy pojawiają się objawy problemów psychicznych, ale ich źródło tkwi głębiej. Posiłkując się tym porównaniem, pamiętajmy, że remont jest dla każdego obciążający, bo niesie ze sobą stres, bałagan, chaos. Właśnie takiego stresu doświadczają młodzi ludzie, gdyż przebudowuje się ich ciało, psychika, emocje.

To tytuł programu wdrożonego przez siedlecka policję, by zmniejszyć skalę zaginięć seniorów. Efekty już są widoczne.

Krytyka czy hejt? Granica, zwłaszcza w sieci, bardzo łatwo się zaciera.

Nie tylko osoby publiczne, które decyzję o powszechnym pokazywaniu pewnych aspektów swego życia podejmują świadomie i dobrowolnie, muszą mierzyć się z hejtem. Problem jest coraz powszechniejszy i niejednokrotnie staje się przyczyną traum, a nawet dramatycznych decyzji. Nie pomagają nawet regulacje poszczególnych stron czy portali, od których - co ciekawe - zdarzają się odstępstwa. Jak to, kiedy facebook podjął decyzję o niekaraniu użytkowników, którzy będą nawoływać do przemocy wobec… Rosjan, a nawet śmierci w stosunku do prezydentów Rosji i Białorusi. „W wyniku rosyjskiej inwazji na Ukrainę wprowadziliśmy czasowe zmiany, które zezwalają na wyrażanie poglądów politycznych, jakie normalnie stanowiłyby naruszenie regulaminu, jak np. «śmierć rosyjskim okupantom». Nadal nie zezwolimy na hejt w stosunku do zwykłych Rosjan” - podkreślił rzecznik firmy w komentarzu.

7 lipca do marszałka sejmu wpłynęło zawiadomienie o utworzeniu Komitetu Inicjatywy Ustawodawczej „W obronie chrześcijan” oraz propozycjach zmian w przepisach regulujących odpowiedzialność karną za przestępstwa zakłócania aktów religijnych oraz obrazy uczuć religijnych.

W tym samym dniu rozpoczęła się zbiórka podpisów pod obywatelskim projektem o zmianie ustawy - Kodeks karny. Propozycja, z jaką wystąpiono, zakłada zmianę treść art. 195 i 196 Kodeksu karnego. W ostatnich latach w Polsce wyraźnie widoczny jest wzrost agresji motywowanej religijnie. Co ciekawe - w kraju, który uważany jest za katolicki, to chrześcijanie coraz częściej padają jej ofiarami. Zniszczono dziesiątki kapliczek, figur, przydrożnych krzyży, a także murów, drzwi, okien świątyń. Podczas czarnych marszów i po nich próbowano niszczyć elewacje kościołów, zakłócano nabożeństwa i Eucharystię, obrażano uczucia religijne katolików, profanowano religijne wizerunki. Pojawiły się też ataki na kapłanów - w Siedlcach zamordowano zakonnika.

Nasze jelita zamieszkują niezliczone mikroorganizmy, które im bardziej są różnorodne, tym lepiej. Dobrze jest też, aby żyły ze sobą w określonej przyjaźni i równowadze. W utrzymaniu właściwych proporcji między bakteriami dobrymi i złymi oraz w zapewnieniu różnorodności pomocna może być kawa, dzięki zawartości polifenoli i błonnika.

Mikrobiom i mikrobiota to terminy, które większości osób nic nie mówią, ale dla wszystkich są bardzo ważne, by być zdrowym. Co kryje się pod tymi pojęciami? - O mikrobiomie mówimy, gdy chcemy podkreślić zasób informacji genetycznej, którą niosą ze sobą wszystkie mikroorganizmy żyjące w naszych jelitach - tłumaczy prof. Ewa Stachowska, specjalista z dziedziny żywienia człowieka. - Termin mikrobiota służy z kolei pokreśleniu bogactwa samych mikroorganizmów. Co ważne, pojęcia mikrobom i mikrobiota dotyczą organizmów, które żyją też w innych miejscach: jest mikrobiom skóry, mikrobiom układu oddechowego itd. Właściwie nie ma takich miejsc w organizmie, które byłyby jałowe. Również człowiek, który dopiero przychodzi na świat, nie ma jałowych jelit - są już częściowo zasiedlone przez mikrobiotę.

Smacznie, wesoło i rodzinnie - pod takim szyldem przebiegał XIV Festiwal Kuchni Regionalnej „Z wiśniowym smakiem”.

Impreza od lat cieszy się zainteresowaniem nie tylko mieszkańców Wiśniewa, ale również okolicznych miejscowości. To okazja do poznawania nowych smaków, posłuchania muzyki, a także spotkania z włodarzami. Nie brakowało również atrakcji dla najmłodszych, którzy mogli korzystać z wielu miejsc zabawy przygotowanych specjalnie dla nich. Od dziewięciu lat festiwal rozpoczyna bieg uliczny „Z wisienką w tle”, który już na stałe wpisał się w jego program. Nie inaczej było w tym roku. Trasa biegu prowadziła ulicami: Batalionów Chłopskich, Ogrodową, Sanitariuszek i Siedlecką. Uczestnicy - a było ich 38 - startowali w trzech kategoriach wiekowych z podziałem na płeć.

Rozmowa z Krzysztofem Tchórzewskim, posłem na Sejm RP, przewodniczącym zespołu doradców politycznych premiera Mateusza Morawieckiego.

Według danych przedstawianych przez Ministerstwo Klimatu i Środowiska, ogólne zapotrzebowanie na węgiel w Polsce wynosi 62 mln ton, z czego ok. 43 mln ton trafia do energetyki, a pozostała część do elektrociepłowni i indywidualnych odbiorców. Od minionego roku ceny węgla wzrastały, gdyż w związku z polityką klimatyczną Unii Europejskiej i spadkiem zapotrzebowania na węgiel kopalnie zaczęły ograniczać wydobycie, nie budując nowych ścian wydobywczych. Spowodowało to stały, ale początkowo niewielki wzrost jego ceny. Gdy Rosja rozpoczęła w lutym inwazję na Ukrainę, ten trend się nasilił. Ostatecznie cena węgla wzrosła z ok. 800 zł do 2-2,5 tys. zł za tonę. Stąd decyzja rządu PiS o rekompensatach celem zmniejszenia obciążenia finansowego Polaków poprzez ustalenie ceny węgla dla gospodarstwa domowego na poziomie 996,6 zł za tonę.

24 czerwca, w uroczystość Najświętszego Serca Pana Jezusa, amerykański Sąd Najwyższy zniósł obowiązujące Stanach Zjednoczonych przepisy aborcyjne i umożliwił poszczególnym stanom regulowanie tej kwestii samodzielnie.

Za taką decyzją głosowało sześciu sędziów, przeciw - trzech. Tym samym uchylono orzeczenie, jakie w 1973 r. zapadło w sprawie Roe v. Wade, które de facto zalegalizowało aborcję w USA, bo ustanowiło prawo do przerywania ciąży do momentu, gdy płód jest w stanie przeżyć poza łonem matki (wówczas do 28 tygodnia, a dziś 23-24 tygodnia ciąży). Sprawa Roe versus Wade rozpatrywana była przez Sąd Najwyższy Stanów Zjednoczonych na początku lat 70. W efekcie aborcja została wówczas uznana w USA za legalną przez cały okres ciąży, dając jednak stanom możliwość wprowadzenia regulacji ograniczających możliwość aborcji w drugim i trzecim trymestrze.

Lokalni artyści, ale i gwizdy wielkiego formatu, ludowi twórcy, starsi i młodsi - wszyscy doskonale bawili się podczas tegorocznych dni gminy Zbuczyn.

To pierwsze święto gminy pod rządami nowego wójta Huberta Pasiaka. Powrót do koncepcji organizacji imprezy, którą zachwiała pandemia, spodobał się wszystkim, co pokazała frekwencja. Z pozytywem odbiorem spotkał się również pomysł, by uroczystości zlokalizować w samym Zbuczynie, czyli największej miejscowości gminy. - To spora satysfakcja i ogromna radość, że wszystko się udało - przyznaje wójt gminy H. Pasiak. Organizatorzy postarali się, by oferta była skierowana do wszystkich mieszkańców. - Dla mnie jednak największą satysfakcję stanowi fakt, że w zdecydowanej większości atrakcje były zapewnione przez aktywnych mieszkańców naszej gminy, reprezentowanych przez organizacje pozarządowe, koła gospodyń wiejskich, grupy teatralne, środowiska szkolne - podkreśla H. Pasiak.

Udary mózgu są coraz częstsze, zdarzają się również w coraz młodszym wieku, także u dzieci. Warto wiedzieć, jak je rozpoznać, bo im szybciej zostanie udzielona pomoc, tym większe są szanse na odzyskanie sprawności.

W Polsce na udar zapada rocznie ok. 90 tys. osób. To trzecia przyczyna zgonów wśród Polaków i najczęstsza niesprawności u osób po 40 r.ż. Choć objawy są powszechnie znane, nie każdy potrafi rozpoznać udar i zdecydować się na wezwanie karetki. A w tym przypadku czas ma ogromne znaczenie. Jak rozpoznać, że mamy do czynienia właśnie z udarem? - Świadczy o tym nagłe wystąpienie zaburzeń mowy - tłumaczy dr hab. n. med. Adam Kobayashi, ordynator oddziału neurologicznego z pododdziałem udarowym Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego w Siedlcach.