Choć leczenie farmakologiczne odgrywa kluczową rolę przy Hashimoto, to odpowiednia dieta może znacząco wspomóc funkcjonowanie tarczycy i poprawić jakość życia.

Jak powinna ona wyglądać? Na jakie produkty należy postawić, a których zdecydowanie unikać? Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy, jest najczęściej występującą chorobą o podłożu autoimmunologicznym oraz jednocześnie najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy. Osoby cierpiące na to schorzenie często zmagają się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL i trójglicerydów, a także ze zwiększoną masą ciała.

Czas po przeminięciu tzw. zimnych ogrodników i zimnej Zośki jest właściwy na rozpoczęcie siania i sadzenia warzyw, ziół oraz kwiatów - takie przekonanie utarło się w związku z majowymi chłodami.

Zmiany cyrkulacji atmosferycznej w połowie maja - kiedy wyż baryczny zastępuje niż polarny - powodują, że w naszej szerokości geograficznej nad obszar Europy napływa zimne, polarne powietrze. Co musiałoby się wydarzyć w pogodzie, aby w dniach 12-15 maja nie wystąpił chłód? Odpowiedzi na tak postawione pytanie jest kilka. - Po pierwsze nie mogłoby być chłodnego powietrza z północy lub wschodu - wyjaśnia Agnieszka Prasek.

Pogoń Siedlce odniosła cenne wyjazdowe zwycięstwo, pokonując Górnika Łęczna 3:1.

To już trzeci taki wynik siedlczan w tym sezonie, jeśli chodzi o wyjazdowe mecze z co najmniej trzema strzelonymi bramkami. Wcześniej biało-niebiescy pokazali skuteczność w Stalowej Woli oraz Rzeszowie i - podobnie jak w Łęcznej - wszystkie te wyjazdy zakończyły się triumfem Pogoni. Pierwsza połowa spotkania w Łęcznej nie zapowiadała tak efektownego obrotu spraw. Choć Pogoń miała optyczną przewagę, brakowało jej konkretów w ofensywie.

26 kwietnia odbyła się pierwsza edycja Biegu w zielone zorganizowanego przez Stowarzyszenie Elementum wspólnie z Nadleśnictwem Międzyrzec.

Trasą liczącą 10 km, która wiodła przez urokliwe zakątki pobliskiego rezerwatu przyrody Liski, pobiegło 88 zawodników. Impreza odbyła się z okazji Dnia Ziemi i miała promować międzyrzecką przyrodę, a także zachęcić do bliskości z naturą. - Pogoda nam sprzyjała, było słonecznie i chłodno, a to idealne warunki na bieganie - mówi Justyna Telega-Tusz, prezes stowarzyszenia Elementum.

Skromny, cichy, prowadzący ascetyczny tryb życia, rozmodlony, kochający ciszę eremu mnich ukazał swoją twarz dopiero 50 lat po śmierci. Objawił ją na fotografii, którą przy jego grobie w Annaya zrobiło na pamiątkę kilku maronickich zakonników. Dzisiaj do tego miejsca przybywają miliony pielgrzymów z całego świata. Libański święty ma czcicieli również w naszej diecezji. Św. Szarbel […]

26 kwietnia pod hasłem „Wychowani w wierze i tradycji ojców naszych” odbył się VIII Ojcowski Poligon Duchowy.

Obok modlitwy nie zabrakło także formacji i okazji do budowania wspólnoty. Spotkanie zainaugurowała Msza św. celebrowana w garwolińskiej kolegiacie pod przewodnictwem bp. Kazimierza Gurdy. Ordynariusz w homilii przypominał, że apostołowie zostali posłani do głoszenia Ewangelii dopiero wtedy, gdy uwierzyli w zmartwychwstanie Jezusa. - Ewangelizacja nie jest głoszeniem jakiejś nowej idei, ale osoby żyjącego i zmartwychwstałego Chrystusa.

27 kwietnia w sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Białej Podlaskiej świętowano doroczny odpust.

Uroczystościom przewodniczył pochodzący z tej parafii ks. dr Jacek Jaśkowski, siedlecki duszpasterz akademicki. Sumę odpustową poprzedziło odśpiewanie Koronki do Miłosierdzia Bożego. W homilii ks. J. Jaśkowski przypominał na podstawie słów z Dzienniczka s. Faustyny, że szerzenie Miłosierdzia Bożego polega na czynie, słowie i modlitwie. - Boże Miłosierdzie nie jest głaskaniem człowieka przez Jezusa po głowie, użalaniem się nad nami czy pobłażliwością dla naszych postaw i zachowań.

Po 82 latach od tragicznej śmierci z rąk niemieckiego okupanta sap. Józef Kałbun powrócił do Siedlec i 23 kwietnia został godnie pochowany.

- Tytuł księgi życia śp. Józefa zamyka się w słowie „służba” - powiedział w homilii kapelan siedleckiego garnizonu ks. płk Piotr Gibasiewicz. J. Kałabun pochodził z Kazimierzowa w powiecie gostynińskim. W drugiej połowie lat 30 służył w 10 szwadronie pionierów Wojska Polskiego w Bydgoszczy. Później zamieszkał z rodziną w Siedlcach i pracował jako kolejarz. Podczas II wojny światowej włączył się w działalność konspiracyjną w grupie organizującej m.in. akcje sabotażowe na liniach kolejowych; mogła to być komórka Związku Walki Zbrojnej.

Władze Białej Podlaskiej organizują kolejne spotkanie w sprawie budowy nowego przejazdu kolejowego.

Zapowiadają, że mieszkańcy będą mogli wysłuchać opinii ekspertów drogownictwa, urbanistyki i inżynierii ruchu. O spotkaniu, które ma odbyć się 8 maja, o 16.00, poinformowano 23 kwietnia. Wiadomość ukazała się na profilu facebookowym miasta. W zaproszeniu poinformowano, że „celem jest przedstawienie mieszkańcom - wszystkim uczestnikom ruchu drogowego - wypracowanego rozwiązania zapobiegającego paraliżowi komunikacyjnemu. Zostało ono złożone we wniosku w konkursie PKP PLK S.A.

W dniach 26-27 kwietnia odbyła się dziesiąta edycja ultramaratonu Piękny Wschód.

Organizowane przez Parczewską Grupę Rowerową i Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych RP zawody były udane, mimo niesprzyjających warunków pogodowych - w ciągu dnia zaledwie 11-12ºC i lodowata noc. Przyjechali do Parczewa, gdzie znajdowała się linia startu, z różnych stron Polski, m.in. Warszawy, Poznania, Koszalina, Kielc, Trzebnicy, Rybnika i Żor. Do tegorocznego wyścigu na dwóch kołach zapisało się 268 uczestników, ale z powodu wyraźnego chłodu udział w zawodach wzięło ok. 250 osób, a część po drodze rezygnowała.