Kości tworzą szkielet naszego ciała, a także zapewniają ochronę narządom wewnętrznym i tkance szpikowej. W ciągu całego życia tkanka kostna nieustannie podlega procesom przebudowy. Mechanizm ten sterowany jest przez różne czynniki, takie jak: parathormon oraz czynny metabolit witaminy D stymulujący proces tworzenia i mineralizacji nowo powstałej tkanki kostnej.

Wpływają na to też hormony płciowe: estrogeny i testosteron, które hamują usuwanie wapnia z kości. Współczesna cywilizacja techniczna, samochody i transport publiczny pozbawiają ludzi ruchu, a ciężką pracę fizyczną zastąpiły maszyny. Skutkuje to zmniejszeniem napinania mięśni i ścięgien, ograniczając się tylko do niezbędnego funkcjonowania organizmu. Ponadto dieta uboga w sole mineralne, takie jak: fosfor, wapń oraz białko powoduje, że kości stają się osłabione i łamliwe. Długotrwała terapia sterydowa, przewlekłe stosowanie leków obniżających napięcie mięśniowe oraz zbyt niska masa ciała, alkoholizm, palenie tytoniu czy nadmierne spożycie kawy hamują procesy tworzenia tkanki kostnej.

Iskry, Orliki, Puszczyki, Mastery, Bryzy - między innymi takie maszyny będzie można obejrzeć z bliska podczas centralnych obchodów 100-lecia polskiego lotnictwa wojskowego, które 23 i 24 sierpnia zaplanowano w grodzie nad Wisłą.

Miejskie obchody Święta Wojska Polskiego rozpoczną się 15 sierpnia, o 10.00, na Cmentarzu Wojennym przy ul. Strzelniczej w Łukowi.

Już po raz 26 od 11 do 14 lipca Włodawa stanie się stolicą folkloru. Tym razem uczestnikami Międzynarodowego Poleskiego Lata z Folklorem będą zespoły z Argentyny, Chin, Meksyku, Grecji.

Miejski Ośrodek Kultury i władze miasta zapraszają 15 lipca na festyn „Niedziela w Terespolu”. Jak podkreślają organizatorzy, to jedna z największych i najbardziej atrakcyjnych letnich imprez plenerowych w regionie.

Ponad 120 cyklistów wzięło udział ósmej edycji Eko-czerwcówki, która wyruszyła z podłukowskich Żdżar.

Merceli Drożdżyk, uczeń Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych im. St. Staszica, jako jedyny junior zakwalifikował się do Narodowej Kadry Fryzjerstwa Polskiego oraz został nominowany do wzięcia udziału we wrześniowych Mistrzostwach Świata HairWorld w Paryżu.

W wakacyjne wtorki zapraszamy o 10.15 na „Lato w kinie”. Przez 45 minut dzieci będą się bawiły pod opieką animatora.

W tym roku zapraszamy Was do wspólnej zabawy aż przez trzy dni! Podczas weekendu 1-3 czerwca kino przejmują najmłodsi i Helios zamieni się w… Kino Pełne Dzieci!

22 maja w Centrum Kultury i Sztuki odbędzie się XVII Przegląd Twórczości Scenicznej Osób Niepełnosprawnych ph. „Być dobrym jak chleb”.