Zebrane wiosną lecznicze części roślin rosnących na polach, łąkach czy w lasach kryją w sobie witalną siłę. Wystarczy trochę wysiłku, by zaczerpnąć z nich tę życiodajną moc.

Zachwycając się świeżą zielenią przyrody, nie zdajemy sobie sprawy, że w naturze mamy sprzymierzeńca, który - niczym apteka - oferuje wiele leków na nasze dolegliwości. Hildegarda z Bingen przekonywała, że pokrzywa jest królową ziół; pod jej opinią podpisywało się wielu znawców. Współczesne badania potwierdzają, że jest jedną z najcenniejszych roślin leczniczych. Zawiera wiele cennych składników, jak kwas foliowy, żelazo, witamina C, wapń, krzem. Wzmacniają one, oczyszczają i regenerują ludzki organizm.

Nie ma chyba w Polsce rodziny, w której nie byłoby chorego na cukrzycę. To na tyle duży problem (dotyczy nawet świata zwierząt!), że nie mówimy już o epidemii, ale pandemii - zaznacza lek. Stanisław Pawełczak, specjalista diabetolog.

Notorycznie byłam senna, odczuwałam zmęczenie oczu i ciągłe pragnienie - tak pierwsze objawy cukrzycy wspomina Bogumiła Wysocka, prezes siedleckiego oddziału Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, chorująca od 30 lat. - Nie tylko ja borykam się z tą przypadłością, bo cukrzyków w samych Siedlcach i okolicach jest wielu.

Bialskie Stowarzyszenie Pomocy Młodzieży i Dzieciom Wspólny Świat włączyło się w obchody Światowego Dnia Wiedzy o Autyzmie. Osoby borykające się z tym zaburzeniem nie zawsze są rozumiane w swoim środowisku.

1 kwietnia zorganizowano specjalne warsztaty dla dziadków podopiecznych stowarzyszenia. Podczas zajęć tłumaczono, z jakimi trudnościami borykają się ich wnukowie i jak postrzegają otaczający ich świat.

Deklaracja: muszę schudnąć! zazwyczaj pociąga za sobą myśl o diecie pozwalającej na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów. Skupieni na ciele zapominamy jednak, że sukces w walce z nadwagą tkwi w psychice: dobrej motywacji i silnej woli.

Elżbieta Trawkowska-Bryłka, psycholog, nie ma wątpliwości: - Kolejna dieta nie przyniesie spodziewanych efektów, jeśli nie zmienimy swojego zachowania, przyzwyczajeń, stylu życia, sposobu wartościowania siebie i innych.

Publiczne Gimnazjum nr 2 im. Gabriela Narutowicza w Siedlcach co roku uroczyście świętuje urodziny patrona.

W tym roku przypada jego 151 rocznica urodzin, a szkolne uroczystości odbyły się pod koniec marca. Patron placówki - Gabriel Narutowicz - był inżynierem, konstruktorem, pierwszym prezydentem Rzeczypospolitej Polskiej. Jego życie to pasmo sukcesów, które łączyły wyjątkowy intelekt, pracowitość i niecodzienną wrażliwość, w tym na sprawy państwa.

Wydział nauk o zdrowiu i nauk społecznych Państwowej Szkoły Wyższej w Białej Podlaskiej otrzymał kategorię naukową B. Taką decyzję podjęło ministerstwo nauki i szkolnictwa wyższego.

Dzięki wyróżnieniu uczelnia pozyska dodatkowe środki. Resort przez cztery lata ma finansować badania naukowe, które będą kolejnym argumentem podczas starania się o uzyskanie uprawnień doktoryzowania w naukach o zdrowiu. Kategorie B posiadają obecnie m.in. Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie; Collegium Medicum i Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach.

Kończymy z marnowaniem żywności - zapowiada premier Beata Szydło. I informuje o pracach rządu nad ustawą, która umożliwi producentom i sprzedawcom przekazywanie niepotrzebnej żywności na rzecz organizacji pomagającym osobom ubogim i w potrzebie.

Ustawa, wzorowana na rozwiązaniach stosowanych już w innych krajach europejskich, zostanie wprowadzona w najbliższym czasie. Obecnie trwają prace nad jej założeniami. - Postanowiliśmy przygotować projekt ustawy, która wyjdzie naprzeciw wspieraniu osób potrzebujących, a jednocześnie będzie ustawą, która ograniczy marnowanie żywności w Polsce - wyjaśnia szefowa rządu.

Wiosna jeszcze nie rozpoczęła się na dobre, a już są pierwsze pożary traw. Strażacy, Agencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa łączą siły, przypominając, iż wypalanie przynosi straty i zagraża życiu.

W 2015 r. mazowieccy strażacy ugasili ponad 13 tys. pożarów traw, w których poszkodowane zostały 44 osoby, a cztery straciły życie. W powiecie siedleckim interwencji związanych z wypalaniem odnotowano 384, w garwolińskim - 322, a w łosickim 120. Na Mazowszu spłonęło 5,4 tys. ha powierzchni traw, łąk i nieużytków rolnych. Koszty akcji gaśniczych to kwoty rzędu kilku milionów złotych.

Dieta bez wyrzeczeń, liczenia kalorii i indeksu glikemicznego? To możliwe. Po prostu trzeba jeść zdrowo. Wówczas utrata zbędnych kilogramów nie będzie priorytetem, ale… mile widzianym skutkiem ubocznym.

Psychodietetyk Sandra Czeszejko-Sochacka i Małgorzata Księżopolska zachęcają bowiem przede wszystkim do zdrowego i urozmaiconego sposobu odżywiania, który pozwoli odzyskać zdrowie, urodę i ładną, zgrabną sylwetkę oraz doskonałą sprawność fizyczną i zachować je przez całe życie.

Na świecie zakażonych wirusem HCV jest ok. 185 mln osób, czyli ponad pięć razy więcej niż żyjących z HIV/AIDS. O tym, jak wygląda sytuacja w Polsce, mówi dr n. med. Magdalena Rosińska z Zakładu Epidemiologii Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowego Zakładu Higieny.

Według naszych danych ok. 0,5% dorosłych ma wirusa we krwi, tyle samo miało kiedyś z nim kontakt, ale nie jest zakażona. Inaczej to ujmując, co setna osoba miała kiedykolwiek kontakt z wirusem HCV, z czego u połowy rozwinęło się przewlekłe zakażenie.