Szukając sposobów na podreperowanie zdrowia po zimie czy też wzmocnienie organizmu, można sięgnąć po bogactwa, które oferuje nam las. Leki przygotowujemy własnoręcznie, bez dodatku substancji chemicznych i - co ważne - bez sięgania do portfela…

Zacznijmy od spaceru. Przemierzanie leśnych ścieżek, odpoczynek pod drzewem, haust świeżego powietrza - mogą mieć zbawienne działanie dla zdrowia i nastroju (nic dziwnego, że większość sanatoriów usytuowana jest w sąsiedztwie dużych połaci lasów!). Otóż olejki eteryczne wydzielane przez drzewa leczniczo wpływają na nasze organizmy. Na przykład brzoza przyczynia się do złagodzenia stanów depresyjnych, dąb poprawi krążenie, a kasztanowiec - samopoczucie.

Od czego rozpocząć wiosenne porządki w ogrodzie? Najważniejsze jest sprzątnięcie zimowych pozostałości i dobre przygotowanie się na nowy sezon.

Zgrabienie resztek po zimie z trawnika, nawożenie, przekopanie grządek, wysiew letnich kwiatów, sadzenie i przycinanie drzew oraz krzewów owocowych to dla osób, które dbają o swój ogród lub działkę, najważniejsze zadania na kwiecień. W tym czasie można sadzić krzewy kwitnące, np. róże, oraz krzewy iglaste, a także rozmnażać i sadzić byliny. Właśnie teraz najlepiej zabrać się za tępienie chwastów - zanim zaczną kwitnąć, a potem się rozsiewać. Przy podjęciu decyzji o zastosowaniu środków chemicznych należy zapoznać się z listą środków zabronionych, a także dokładnie sprawdzić, jak je stosować.

Jak przygotować auto po ciężkiej zimie? Co należy sprawdzić w samochodzie, aby cieszyć się bezawaryjną jazdą podczas wiosennych i letnich podróży?

Po pierwsze należy określić, które elementy możemy sprawdzić sami, a które musi zweryfikować mechanik lub diagnosta. - Zdecydowanie polecamy to drugie rozwiązanie - zaoszczędzimy czas i będziemy mieli pewność, że kontrola została fachowo przeprowadzona. Ponadto wiele profesjonalnych serwisów samochodowych przeprowadza akcje kontroli stanu technicznego całkowicie bezpłatnie lub za symboliczną kwotę - mówi Witold Rogowski, ekspert portalu motoryzacyjnego profiauto.pl.

Kilkuset rolników i producentów trzody chlewnej zablokowało 5 marca drogę krajową nr 2 w Zbuczynie koło Siedlec. Pikietujący domagali się zrekompensowania strat i ograniczenia restrykcji sanitarnych wprowadzonych z powodu afrykańskiego pomoru świń.

Protest miał związek z sytuacją na rynku trzody chlewnej i wprowadzonym zakazem eksportu wieprzowiny do krajów wschodnich. W pikiecie zorganizowanej przez Związek Zawodowy Rolników „Samoobrona”, oprócz producentów trzody chlewnej z województwa mazowieckiego, wzięli też udział przedstawiciele z Lubelszczyzny.

Chcemy wiedzę zdobywać, ale i dzielić się nią z innymi - podkreśla społeczność Zespołu Medycznych Szkół Policealnych im. prof. Zbigniewa Religi w Siedlcach.

Stąd inicjatywa dni otwartych w szkole, zorganizowanych w poniedziałek, 10 marca, które w tym roku nie przybrały tradycyjnego charakteru zwiedzania placówki, konferencji i wykładów jedynie dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych.

26 lutego w Państwowej Szkole Wyższej w Białej Podlaskiej zorganizowano Dzień Dawcy Szpiku. Akcja odbyła się pod patronatem fundacji DKMS.

W czasie pięciu godzin trwania akcji do bazy potencjalnych dawców zarejestrowało się 212 osób. Wśród ochotników byli przede wszystkim studenci, pełnoletni uczniowie szkół średnich oraz mieszkańcy. Przy stanowiskach rejestracyjnych obsługiwanych przez studentów kierunku zdrowie publiczne ustawiały się kolejki.

Jak długo mamy jeszcze cierpieć? - pytano ministra rolnictwa Stanisława Kalembę, który 28 lutego odwiedził Białą Podlaską. Powodem wizyty był afrykański pomór świń (ASF) i związana z nim trudna sytuacja hodowców trzody chlewnej.

W związku ze znalezieniem na terenie powiatu sokólskiego dwóch dzików zarażonych wirusem służby weterynaryjne wprowadziły w województwach podlaskim, lubelskim i części mazowieckiego ostre obostrzenia dotyczące m.in. zakazu wywozu świń i mięsa wieprzowego z powiatów bialskiego, włodawskiego i łosickiego.

W Polsce są już dwa przypadki afrykańskiego pomoru świń (ASF). Obydwa wystąpiły w strefie przygranicznej z Białorusią w województwie podlaskim - chorobę wykryto u dzików. Polskie służby weterynaryjne wyznaczyły strefę buforową.

Janusz Związek, główny lekarz weterynarii, poinformował na konferencji prasowej w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi, że strefa przebiega wzdłuż granicy z Litwą i Białorusią. Zaczyna się od powiatu sejneńskiego, a należą do niej gminy powiatu augustowskiego, powiat sokólski, część gmin w powiecie białostockim, powiaty bielski, hajnowski, siemiatycki, łosicki, bialski i włodawski.

Komenda Główna Policji podsumowała rok 2013. Co się okazało? Spadła ogólna liczba przestępstw, w tym bójek i pobić, rozbojów oraz kradzieży. Mniej było też ofiar wypadków drogowych.

W minionym roku popełniono w Polsce 1,6 mln przestępstw, czyli prawie o 56 tys. mniej niż w roku 2012. Wykrywalność w roku 2013 wyniosła 67,1% wobec prawie 68%, które miało miejsce rok wcześniej - poinformował komendant główny policji nadinsp. Marek Działoszyński na konferencji prasowej podsumowującej stan bezpieczeństwa w Polsce w 2013 r.

Jak szacują znawcy rynku, polskie piekarnie będą upadać. Statystyki wskazują bowiem, że w ciągu ostatniej dekady spożycie pieczywa spadło o ponad 30%. Jednak ceny pieczywa też nie pozostają tu bez znaczenia…

- Zmieniają się nasze nawyki żywieniowe. Tradycyjne „formy” śniadań i kolacji bazujących na chlebie i bułkach zastępują szybkie przekąski, płatki śniadaniowe jedzone z mlekiem lub jogurtem. Częściej niż przed laty odwiedzamy także lokale gastronomiczne. To wszystko z pewnością wpływa na statystki informujące o sporym spadku spożycia pieczywa - podkreśla Stanisław Butka, prezes Stowarzyszenia Rzemieślników Piekarstwa RP.