Rozmaitości
Działa, ale nie jest dla każdego
47/2024 (1526) 2024-11-20

Działa, ale nie jest dla każdego

Rozmowa z Paulą Gosą, dietetykiem Centrum Dietetycznego Online Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej w Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego PZH-PIB w Warszawie.

W ostatnim czasie dużo mówi się o poście przerywanym. Niektórzy mówią, że to nie dieta, a styl życia. Na czym polega?

Określenie „post” znane jest wszystkim. Okresy wstrzemięźliwości są istotnym elementem tradycji religijnych np. katolickiej (Wielki Post) czy muzułmańskiej (ramadan). Post często stosowany jest nie tylko w celach duchowych, ale też zdrowotnych. Wówczas okresy poszczenia trwają zazwyczaj od 12 godzin do nawet miesiąca i zakładają całkowite lub częściowe powstrzymywanie się od jedzenia czy picia.
Ostrożnie z preparatami na gryzonie!
47/2024 (1526) 2024-11-20

Ostrożnie z preparatami na gryzonie!

W ostatnim czasie doszło do śmiertelnych zatruć substancją wydzielaną przez środki na gryzonie. - Tragiczne skutki wynikają z nieprawidłowego stosowania tych specyfików - apelują eksperci.

Jak zauważa Paweł Kaczmarczyk z Europejskiego Instytutu Bezpieczeństwa Żywności, preparaty fumigacyjne, w tym specyfiki do zwalczania szkodników i gryzoni, zaliczane są do środków ochrony roślin. Pozwolenie na ich stosowanie wydaje minister rolnictwa. A konkretnie - podległa temu resortowi Państwowa Inspekcja Ochrony Roślin i Nasiennictwa, która powinna nadzorować użycie i funkcjonowanie tychże preparatów na rynku. PIORiN przeprowadza częste kontrole, ale dotyczą one firm, które wykorzystują fumiganty do profesjonalnych działań.
46/2024 (1525) 2024-11-13
Jak zapobiec zalewaniu dolnej części ul. Okunińskiej we Włodawie, gdzie ustawić fotoradar?

Które odcinki nawierzchni przy budynku szkoły na ul. Sierpińskiego wymagają naprawy - Kwestie dróg i bezpieczeństwa zdominowały październikowe obrady rady miasta. Czas realizacji robót drogowych przy ul. Okunińskiej zaniepokoił radnego Arkadiusza Iwaniuka. - Trwają prace projektowe i mam nadzieję, że zdążymy do połowy przyszłego roku z ich wykonaniem. W maju i czerwcu możemy spodziewać się burz i intensywnych opadów, a w dolnej części ulicy zalewanych jest kilka posesji, dlatego dobrze by było, gdyby udało się temu zapobiec - mówił.
46/2024 (1525) 2024-11-13
Podczas gdy jedni sadownicy stracili owoce z powodu przymrozków i gradobicia, inni narzekają na brak rąk do pracy. Ich praca, chociaż sezonowa, nie należy do najłatwiejszych.

Tegoroczne zbiory owoców są niższe w porównaniu z poprzednim rokiem. Według szacunków Głównego Urzędu Statystycznego zebrano aż 17% mniej jabłek w porównaniu z ubiegłym rokiem, czyli niecałe 3,2 mln to. W 2023 r. było to prawie 3,9 mln ton, w 2022 r. jeszcze więcej. Gruszek było 6% mniej niż w poprzednim roku. Na niższe zbiory wpływ miały przede wszystkim warunki pogodowe. Sady ucierpiały z powodu wiosennych przymrozków, kolejną falę nieszczęść przyniosły opady gradu w drugiej połowie maja.
45/2024 (1524) 2024-11-05
Sen pozwala wypocząć, ale pełni też wiele ważnych dla naszego organizmu funkcji. Dlatego warto zadbać o jego jakość.

Odpowiada za odpoczynek, regenerację, reguluje działanie układu nerwowego, gospodarki hormonalnej, pamięci, a także zdrowia. Pozwala wyciszyć emocje, obniża ciśnienie krwi, sprawia, że w ciągu dnia mniej jemy, zwiększa odporność na stres i choroby. Sen przebiega według określonego schematu, a składają się na niego dwie fazy: NREM oraz REM, które następują po sobie cyklicznie. Cykl powtarza się cztery, pięć razy w ciągu nocy, co około 90 minut.
45/2024 (1524) 2024-11-05
Rozmowa z dr Joanną Gałązką pełniącą obowiązki dyrektor Polskiego Stowarzyszenia Ochrony Roślin.

Jesień to czas, kiedy w pracach polowych również wykorzystuje się środki ochrony roślin. Tymczasem nie brakuje informacji o wprowadzaniu na rynek preparatów podrabianych. Jaka jest skala tego zjawiska w Polsce?

Trudno oszacować procentowy udział w rynku podrabianych środków ochrony roślin, ponieważ nie da się zmierzyć szarej strefy.
44/2024 (1523) 2024-10-30
Dlaczego młodzi sięgają po alkohol? Jaki wpływ na eksperymenty z substancjami psychoaktywnymi ma (nie)umiejętność radzenia sobie z emocjami?

Wreszcie, co powinno być sygnałem alarmującym dla rodziców - w rozmowie z Lechem Zakrzewskim, terapeutą, od ponad 30 lat prowadzącym audycję trzeźwiejących alkoholików „Boże, użycz nam pogody ducha” na antenie Katolickiego Radia Podlasie. Problem „alkotubek” - wśród wielu innych kontrowersji - wywołał też temat „alkohol a młodzież”. Czy w dobie tak licznych dostępnych używek alkohol nadal pozostaje „atrakcyjną” substancją psychoaktywną dla ludzi młodych?

44/2024 (1523) 2024-10-30
Z biegiem lat i postępującą melioracją - nie zawsze w dobrym tego słowa znaczeniu - zbiorniki wodne znikały z krajobrazu Polski.

Dziś trend jest odwrotny, a wiejski staw potrafi na nowo zintegrować mieszkańców. Dawniej znajdowały się praktycznie w każdej wsi, bo pełniły ważną rolę - przeciwpożarową, jako źródło wody dla zwierząt itp. Lokalizowano je w centrum miejscowości lub blisko najważniejszych zabudowań, jak kościół. Dziś na stawy patrzymy inaczej, głównie jako część krajobrazu bądź element cenny przyrodniczo, ale też inspirację do pewnych działań mających na celu podniesienie atrakcyjności wsi czy integrację mieszkańców.
43/2024 (1522) 2024-10-24
O trudnościach w uczeniu się i problemie dyskalkulii mówi Marta Majek, pedagog, terapeuta, diagnosta w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Siedlcach.  

Jedni uczą się lepiej, inni gorzej... Od czego zależne jest powodzenie szkolne ucznia?

Składa się na to naprawdę wiele czynników, głównie predyspozycje psychofizyczne, warunki życia i rozwoju oraz działania edukacyjne szkoły. Po pierwsze jednak: ogólne zdolności dziecka, iloraz inteligencji, pewność siebie, nastawienie do nauki. Co ciekawe - ważne jest nastawienie nie tylko ucznia, ale i rodzica. To, czy wspierają oni swoje dziecko w edukacji, czy w domu panuje przekonanie, że nauka jest wartością, ważnym elementem życia.
43/2024 (1522) 2024-10-24
Hodowla zwierząt od zawsze pociągała za sobą ryzyko wypadków i chorób zawodowych.

Na kwestie bezpieczeństwa przy pracy uwrażliwia kampania Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego ph. „Nie ryzykujesz, gdy znasz i szanujesz”. Do zdarzeń wypadkowych z udziałem zwierząt dochodzi najczęściej podczas codziennych obrządków, czyli zadawania karmy, udoju, zabiegów zoohigienicznych, czyszczenia pomieszczeń inwentarskich w obecności zwierząt oraz ich przepędzania czy załadunku na środki transportu. Podobnie jak w przypadku innych kategorii wypadków rolników gubi często rutyna przy wykonywaniu tych obowiązków i poczucie, że skoro dobrze znają swoich podopiecznych, doglądają ich, karmią, nie może im z ich strony grozić nic złego.