Trwa nabór wniosków w programie „Moja Woda”.

Mogą z niego skorzystać właściciele domów jednorodzinnych, którzy otrzymaną dotację przeznaczą na budowę przydomowych instalacji zatrzymujących deszczówkę w obrębie nieruchomości. To już trzecia edycja inicjatywy realizowanej przez Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej we współpracy z funduszami wojewódzkimi. Program „Moja Woda” pomaga chronić polskie zasoby wody poprzez zwiększanie retencji przy budynkach jednorodzinnych oraz gospodarczych i wykorzystywanie zgromadzonej w ten sposób wody opadowej i roztopowej. Projekt ma również na celu pomoc w łagodzeniu skutków suszy, ograniczenie skutków występowania opadów nawalnych i przeciwdziałanie podtopieniom budynków w Polsce.

O karmieniu piersią, jego zaletach i obawach z nim związanych mówi Marta Siwińska, doula, promotor karmienia piersią.

Pierwsze karmienie, odruch ssania noworodka oraz towarzysząca temu bliskość to niezwykłe przeżycie, zapamiętywane na lata. Pomimo ogromu radości wielu mamom w tych momentach towarzyszą również strach i obawa, czy uda się sprostać wyzwaniu karmienia piersią. Czy można się do tego przygotować i jak zacząć?

Przede wszystkim warto się edukować, czyli choćby pójść do szkoły rodzenia, gdzie można zdobyć sensowną wiedzę na temat karmienia piersią. A próbować należy już przy pierwszym kontakcie skóra do skóry po porodzie, co daje nam większe szanse na to, czego dowodzą badania, że karmienie piersią się uda.

Zespół kruchości, określany także jako zespół wyczerpania rezerw, zespół słabości czy wątłość starcza, jest powszechnie występującą dolegliwością wśród osób po 65 roku życia.

Dotyka tych, którzy mają problemy zdrowotne i cierpią na postępujące zmniejszenie sprawności fizycznej. Zespół kruchości nie ma jednolitej definicji i nie jest oddzielną jednostką chorobową. To kumulacja efektów różnych schorzeń prowadzących do utraty równowagi w całym organizmie. Według danych szacunkowych zespół kruchości dotyka ok. 17% populacji europejskiej powyżej 65 roku życia, a zagrożonych jest kolejnych 44%. - Często pracujemy na to schorzenie wręcz od dzieciństwa - zaznacza Małgorzata Smółko, lekarz geriatra z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Białej Podlaskiej i Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego w Ustrzeszu.

Hotele dla pszczół cieszą się coraz większą popularnością.

W specjalnym domku schronienie znajduje nieżądląca pszczoła - murarka ogrodowa. Należy ona do gatunku, który nie produkuje miodu, ale jest bardziej wydajny w zapylaniu niż pszczoła miodna. Akcja budowania hoteli dla murarki to część kampanii edukacyjnej, w którą zaangażowany jest Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie. Przy uczelni działa jedyne w Polsce badawczo-diagnostyczne laboratorium pszczół. W ubiegłym roku ustawiono hotel dla pszczół przy Pałacu Prezydenckim w Warszawie, w tegorocznej edycji akcji znaleziono dziesięć miejsc na Lubelszczyźnie, które będą dawały schronienie tym owadom. Hotel dla dziko żyjących pszczół pojawił się w Ośrodku Dydaktyczno-Muzealnym w Starym Załuczu, należącym do Poleskiego Parku Narodowego.

Stosowanie syntetycznych leków o działaniu uspokajającym i antydepresyjnym grozi zaburzeniami pracy organizmu.

- Zanim zaczniesz łykać antydepresanty, zbadaj dokładnie poziom witamin i minerałów - radzi Beata Mońka, specjalistka ds. żywienia. O ubocznych, a przy tym trudnych do usunięcia skutkach sięgania po farmaceutyki o działaniu uspokajającym mówi się dużo. I dobrze! Jednak świadomość mechanizmów zachodzących w organizmie wywołanych długotrwałym sięganiem po leki, a przy tym umiejętność zlokalizowania przyczyn wywołujących obniżenie nastroju i wiedza, jaki związek z samopoczuciem ma odpowiednia dieta, pozwala z namysłem dbać o swoje zdrowie, by móc jak najpełniej cieszyć się dobrą kondycją ciała i ducha.

Rolnicy apelują do rządu o zmianę przepisów dotyczących poruszania się kombajnami po drogach publicznych.

Trwają żniwa, czas bardzo intensywnej pracy na polach. Na drogach pojawiąją się największe sprzęty rolnicze, takie jak kombajny, ciągniki z przyczepami. W celu ułatwienia pracy podczas żniw rolnicy domagają się zmian w prawie. Zarząd Krajowej Rady Izb Rolniczych zwrócił się do ministra infrastruktury z wnioskiem dotyczącym zmian w obowiązujących przepisach, które umożliwią poruszanie się kombajnów na drogach. Chodzi o obecność maszyn z podłączonym hederem (zespołem pożniwnym) o szerokości do 5 m na drogach publicznych.

Przed nami sezon ogórkowy, czyli czas zbiorów jednego z najpopularniejszych warzyw w Polsce. Co wiemy o ogórku?

Jakie korzyści przynosi spożywanie tego warzywa? Jakie mamy możliwości wykorzystania ogórków? Ogórek pochodzi z Indii i jest jednym z najstarszych warzyw na świecie. Źródła historyczne podają, że uprawiano go już 4 tys. lat temu. Etymologia nazwy wskazuje na aryjskie, greckie, arabskie lub ormiańskie pochodzenie. Natomiast Biblia określa ogórek mianem warzywa egipskiego. Grecy uważali, że dobrze wpływa na inteligencję, łagodzi zbyt gwałtowny temperament i uspokaja serce. Rzymianie doceniali walory smakowe ogórka i spożywali go w formie przekąsek o właściwościach orzeźwiających.

Coraz mniej Polaków korzysta z badań profilaktycznych. A te mogą uratować życie.

Brakuje chętnych do darmowych programów diagnostycznych organizowanych przez państwo. Z badań 40+ skorzystało zaledwie 7,5%. Według założeń każdy powinien raz w roku wykonać pomiar ciśnienia krwi, morfologię krwi, OB, stężenie glukozy we krwi, stężenie cholesterolu oraz badanie ogólne moczu. Najwięcej badań w ramach programu 40+ - prawie 1,3 mln - wykonano w województwie wielkopolskim, najmniej w opolskim (163 tys.) i podkarpackim (123 tys.). - Dane, jakie zebraliśmy, zaskoczyły nas, ponieważ sądziliśmy, że wschód Polski wypadnie słabiej - zauważa Marian Chabuda.

Od lipca refundacją został objęty lek do doustnej immunoterapii alergenowej na roztocze kurzu domowego w formie liofilizatu.

To preparat, który jest na rynku od dawna. Stosuje się go podjęzykowo w warunkach domowych. Z leku będzie mogła skorzystać część pacjentów w wieku 12-17 lat. To - jak podkreślają alergolodzy - nie tylko ogromne ułatwienie dla alergików, ale również odciążenie dla systemu opieki zdrowotnej. Choroby alergiczne są w większości chorobami cywilizacyjnymi. Immunoterapia alergenowa to powszechnie stosowana metoda odczulania. Jest uznana naukowo i przeprowadzona prawidłowo przynosi bardzo dobre rezultaty w zależności od rodzaju alergenu. A kurz domowy jest szczególnie dokuczliwy, bo jest wszędzie. Roztocza żyją tam, gdzie my. Na dodatek ten rodzaj alergii mocno zwiększa ryzyko rozwoju astmy, w tym również astmy ciężkiej. Leczenie objawowe jest skuteczne, jednak tylko wtedy, gdy przyjmujemy leki.

Rozmowa z Adrianem Wawrzyniakiem, rzecznikiem prasowym Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego Rolników Indywidualnych „Solidarność”.

Czy czeka nas najpoważniejsza susza od lat?

Tak, tegoroczna susza jest do tej pory najdotkliwszą z wszystkich wcześniejszych, o czym w specjalnym liście poinformowaliśmy ministra rolnictwa. Jako rolnicy obserwujemy to, co dzieje się na polach, i od dawna nie odnotowaliśmy tak dużych problemów z brakiem wody już w maju i czerwcu. A wtedy zapotrzebowanie na deszcz jest największe, ponieważ rośliny znajdują się w fazie rozwoju. Tymczasem opadów nie było zarówno w zachodniej części Polski, jak i północnej. Według Instytutu Uprawy Nawożenia i Gleboznawstwa w Puławach na początku czerwca występowała ona na terenie dziewięciu województw. Teraz już w 15, choć za chwilę znowu może się to zmienić.