Rozmowa z dr n. med. Małgorzatą Pabiś, specjalistą w dziedzinie pielęgniarstwa geriatrycznego z Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.

Panuje ogólna opinia, że nie ma granicy wieku, dla której aktywność fizyczna byłaby niemożliwa i nie przynosiła korzyści. Czy tak jest w istocie?

Zdecydowanie tak. Współczesna nauka potwierdza, że aktywność fizyczna przynosi korzyści w każdym wieku, nawet bardzo zaawansowanym. Oczywiście jej forma i intensywność powinny być dostosowane do indywidualnych możliwości, ale zasada pozostaje niezmienna - ruch to zdrowie.

Koła gospodyń wiejskich to prawdziwy fenomen. Te, które działają od lat, nadal zaskakują aktywnością, ale powstają też nowe i w niczym nie ustępują tym z tradycjami.

Jednym z młodszych jest KGW z Małaszewicz Małych. Osobom je tworzącym, bo należą do niego i panie, i panowie, a prezesem jest sam sołtys, przyświeca chęć integracji lokalnej społeczności. - Jesteśmy świadomi, że w dzisiejszych czasach trudniej nawiązuje się sąsiedzkie relacje i chcieliśmy temu zapobiec - mówi Marlena Romaniuk z KGW w Małaszewiczach Małych, podkreślając, że głównym założeniem stała się chęć wykorzystania potencjału mieszkańców i dania im przestrzeni do działania czy dzielenia się doświadczeniami i talentami.

Powraca temat finansowania sportu. Siedleccy radni - zwłaszcza w obliczu trudnej sytuacji finansowej miasta - chcą wspierać te kluby, które stawiają na rozwój młodych mieszkańców miasta.

Dyskusję wywołała informacja o starcie siedleckiej drużyny młodzieżowej koszykówki kobiet w lidze podlaskiej, a nie mazowieckiej. Przyczyna: podlaska jest sporo tańsza niż mazowiecka, a miasto nie ma pieniędzy. Radna Bożena Uziębło przypomniała, że Siedlce stoją przed decyzją o dalszym finansowaniu klubów, bo kończy się trzyletnia umowa na finansowanie sportu w mieście.

Podlasie Biała Podlaska zakończyło sezon 2024/2025 w III lidze (grupa IV) na 9 miejscu w tabeli, zdobywając 50 pkt w 33 meczach.

Bilans drużyny to 14 zwycięstw, 8 remisów i 11 porażek, a łączny bilans bramkowy wyniósł 57:41. To wynik, który świadczy o stabilnej grze, szczególnie w defensywie, oraz o potencjale, jaki przy odpowiednich wzmocnieniach może pozwolić na walkę o wyższe cele w kolejnym sezonie. Gra na własnym stadionie dała drużynie aż 9 zwycięstw z 16 meczów domowych, tylko raz zeszła ona z boiska pokonana. Bilans bramek w Białej Podlaskiej to 34 zdobyte i 15 straconych, co przełożyło się na średnią ponad 2 pkt na mecz.

W pielgrzymowaniu najważniejszy jest cel. Wtedy człowiek zawsze znajdzie to, o co dzisiaj najtrudniej, czyli czas i siły. Niektórzy mówią, że celem samym w sobie jest droga, którą trzeba pokonać. Głowa zaczyna pracować na zwolnionych obrotach – można coś przemyśleć, do czegoś się zdystansować, ustawić na nowo ważność spraw, za którymi goni się na co […]

W dniach 27-29 czerwca odbędzie się jubileuszowa edycja rajdu, któremu patronuje wybitny żołnierz i dowódca Armii Krajowej Wacław Andrzej Rejmak ps. Ostoja.

W „leśnym sanktuarium” w Turowie od wielu lat w pierwszą niedzielę czerwca odbywa się uroczysty odpust ku czci św. Antoniego Padewskiego, patrona tego miejsca.

W tym roku nie został on zorganizowany ze względu na rozpoczęcie długo wyczekiwanych prac konserwatorsko-restauratorskich przy zabytkowej kaplicy. Zakres prac obejmuje też renowację kapliczek bocznych oraz kapliczki drewnianej, będących - obok kaplicy - integralną częścią zespołu sakralnego.

Toczy się spór o zagospodarowanie terenu po dawnej cegielni we Włodawie. Jego właściciel zamierza przywrócić go do użytkowania rolniczego.

Mieszkańcy natomiast wskazują na walory przyrodnicze działki, interweniując u władz i inicjując akcje społeczne.

Cegielnia przestała działać pod koniec lat 70, a teren wokół niej stopniowo porastał drzewami. W 1984 r. grunty zostały oznaczone jako nieużytki, obejmujące głównie wyrobiska po glinie, mały staw oraz grunty rolne klasy IVb.

Radni powiatu bialskiego niemal jednogłośnie przyjęli uchwały zawierające apele dotyczące rolnictwa.

To głos wobec decyzji, które mogą doprowadzić do upadku lokalnych gospodarstw rolnych. Czy apel lokalnego samorządu może mieć znaczenie w europejskiej polityce? To inicjatywa powiatowej komisji rolnictwa, gospodarki i infrastruktury. - Związki zawodowe i branżowcy wystąpili do pana starosty, który przeanalizował ich postulaty i przekazał sprawę do komisji rolnictwa. Zaprosiliśmy zainteresowanych do dyskusji i opracowaliśmy ich postulaty - mówi Marek Sulima (PSL), przewodniczący komisji, która tymi apelami chce otworzyć UE oczy.

Środowiskowy Dom Samopomocy - dzienny ośrodek wsparcia dla osób dorosłych z zaburzeniami psychicznymi - ma nową siedzibę.

To miejsce, które stawia na rozwój umiejętności i kompetencji podopiecznych oraz poszerzenie zakresu ich samodzielności. Choć zajęcia w budynku przy ul. Krystyny Osińskiej 6 odbywają się już od stycznia, to oficjalne otwarcie nowej siedziby miało miejsce 28 maja. W otoczeniu zieleni, na scenie, zanim zaproszono gości na poczęstunek przygotowany przez uczestników ŚDS, grupa teatralna „Damy radę” w humorystyczny sposób przedstawiła historię domu i jego kolejne przeprowadzki.