Historia
12/2026 (1592) 2026-03-18
W łukowskim starostwie powiatowym podpisano umowy o udzieleniu dotacji na prace remontowe i konserwatorskie w trzech świątyniach z terenu powiatu łukowskiego.

Finansowe wsparcie otrzymają parafie z Wojcieszkowa, Jeleńca i Trzebieszowa. Przyznane dotacje stanowią wsparcie dla działań związanych z ochroną i zachowaniem dziedzictwa kulturowego oraz zabytków sakralnych na terenie powiatu łukowskiego. Podpisanie umów odbyło się 11 marca. W imieniu zarządu powiatu łukowskiego podpisali je: starosta Dariusz Szustek, wicestarosta Sławomir Rzymowski oraz skarbnik powiatu Monika Wodyk-Netczuk.
12/2026 (1592) 2026-03-18
Spowolniony metabolizm, słabszy apetyt czy problemy trawienne - to wyzwania, z którymi często mierzą się seniorzy.

Odpowiednio skomponowana dieta może jednak pomóc zachować zdrowie, energię i dobre samopoczucie nawet po 60 roku życia. Proces starzenia wiąże się z naturalnym spowolnieniem pracy organizmu. Dotyczy to również przemian metabolicznych, co wpływa na zapotrzebowanie energetyczne. Jednocześnie - jak podkreślają specjaliści - różnice w kaloryczności nie są tak duże, jak mogłoby się wydawać. - Dieta osób starszych powinna łączyć w sobie kilka ważnych elementów.
12/2026 (1592) 2026-03-18
14 marca w międzyrzeckim Pałacu Potockich odbyła się uroczysta inauguracja Roku Międzyrzeckiego Sportu.

Była ona okazją do wspomnień o sukcesach lokalnych sportowców, trenerów oraz wszystkich ludzi, którzy przez lata tworzyli sportowe tradycje w mieście. W spotkaniu wzięli udział obecni i dawni przedstawiciele klubów sportowych, zawodnicy, trenerzy i miłośnicy sportu. Adam Paluszkiewicz, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, przypomniał w krótkiej prezentacji rozwój bazy sportowej oraz przedstawił dane dotyczące finansowania miejscowych klubów sportowych.
11/2026 (1591) 2026-03-11
Fenomen św. Józefa polega na tym, że on nie mówi nic o sobie, lecz wciąż mówią o nim.

Pokażcie człowieka, o którym od dwóch tysięcy lat mówi się w samych zachwytach, chociaż nie pozostawił po sobie ani słowa mówionego czy własnoręcznie napisanego. Co jest źródłem tego ideału męskości? Postać św. Józefa, męża Maryi i ojca Jezusa - choć nie w sensie biologicznym, lecz relacji (nadanie Jezusowi imienia czy ojcowska decyzyjność) i prerogatyw, jakie nadała mu Ewangelia - plasują go w gronie niedościgłych dla większości męskiej populacji wzorów. Jest on swego rodzaju ideałem i celem (dla prawdziwych „macho” ducha) lub przynajmniej punktem docelowym.