Udary mózgu są coraz częstsze, zdarzają się również w coraz młodszym wieku, także u dzieci. Warto wiedzieć, jak je rozpoznać, bo im szybciej zostanie udzielona pomoc, tym większe są szanse na odzyskanie sprawności.

W Polsce na udar zapada rocznie ok. 90 tys. osób. To trzecia przyczyna zgonów wśród Polaków i najczęstsza niesprawności u osób po 40 r.ż. Choć objawy są powszechnie znane, nie każdy potrafi rozpoznać udar i zdecydować się na wezwanie karetki. A w tym przypadku czas ma ogromne znaczenie. Jak rozpoznać, że mamy do czynienia właśnie z udarem? - Świadczy o tym nagłe wystąpienie zaburzeń mowy - tłumaczy dr hab. n. med. Adam Kobayashi, ordynator oddziału neurologicznego z pododdziałem udarowym Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego w Siedlcach.

W Rykach odbyła się pierwsza ogólnopolska konferencja medycyny paliatywnej. Naukowcy i praktycy dyskutowali o podnoszeniu jakości w opiece nad pacjentami nieuleczalnie chorymi.

Kierownictwu i kadrze medycznej Szpitala Powiatowego w Rykach nie brakuje energii do działania. W niespełna trzy lata po reaktywacji placówki i w rok po uruchomieniu oddziału opieki paliatywnej podjęli się niełatwego zadania. Prezes szpitala dr Piotr Kienig oraz ordynator oddziału paliatywnego Piotr Chęć poruszyli środowisko medyczne w całej Polsce. - Kiedy zgłosiliśmy chęć organizacji zjazdu, wiele osób reagowało ze zdziwieniem, pytając czy zdajemy sobie sprawę, na co się porywamy. My jednak, mając już doświadczenie, uważamy, że medycyna paliatywna jest potrzebna i stąd pojawił się pomysł zjazdu - przyznaje P. Kienig.

Drabina jaka jest, każdy widzi, ale nie każdy potrafi z niej korzystać. Z danych Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego wynika, że najwięcej upadków, potknięć i poślizgnięć wiąże się właśnie z tym z pozoru prostym w obsłudze sprzętem.

Lata temu, gdy tylko zaczynały się prace na polach, ciągle było słychać o kolejnych tragediach, kiedy to kombajny czy ciągniki przejeżdżały ludzi. Dzisiaj takie zdarzenia należą do rzadkości. Paradoksalnie największe zagrożenia czyhają na rolnika tam, gdzie powinien czuć się najpewniej i najbezpieczniej: we własnym gospodarstwie. A jednym z największych wrogów bywa koślawa drabina. Rok 2009, środek lata. Piotr wraz z ojcem zwożą do gospodarstwa siano. Robi się już późno, a bele trzeba jeszcze załadować na strych obory, bo w nocy ma padać deszcz. Więc się spieszą. Piotrek szybko wchodzi po drabinie na strych i otwiera drzwiczki. Ale jedno skrzydło jest zablokowane. Gospodarz szarpie je mocno. W pewnym momencie drzwiczki gwałtownie puszczają, a mężczyzna z ok. 3 m spada na betonową posadzkę.

Rozmowa z dr hab. Jolantą Franczuk z Instytutu Rolnictwa i Ogrodnictwa Uniwersytetu Przyrodniczo-Humanistycznego w Siedlcach.

Czym jest mikoryza?

Mikoryza to rodzaj symbiozy. W jej odkryciu zasłużył się polski botanik Ksawery Dionizy Kamieński, który jako pierwszy opisał w latach 1880-83, że rośliny i grzyby współżyją ze sobą, czerpiąc obopólne korzyści. Wiele lat później ten rodzaj zależności nazwano mikoryzą. W dosłownym tłumaczeniu z greckiego mikoryza to grzybokorzeń, bo grzyby symbiotyczne zasiedlają system korzeniowy roślin, niejako zwiększając jego możliwości. Najogólniej mówiąc, w ramach tej symbiozy rośliny dostarczają grzybom głównie węglowodany, których grzyby same nie wytwarzają, a grzyby roślinom - wodę i składniki pokarmowe. Dzięki grzybom mikoryzowym rośliny mają możliwość pozyskiwania większej ilości składników mineralnych, często z form dla nich trudnodostępnych.

W Białej Podlaskiej ruszył projekt „Mama w potrzebie”. Jest on skierowany do matek borykających się różnymi trudnościami i życiowymi kryzysami.

Pomysłodawczyniami projektu są kobiety z wielu instytucji, organizacji i przestrzeni zawodowych, które mają doświadczenie w oferowaniu wsparcia. - Nasza propozycja adresowana jest do kobiet przeżywających sytuacje problemowe związane z macierzyństwem. O formach wsparcia piszemy na naszej stronie www.mamawpotrzebie.pl. Kobietom w ciąży i w kryzysach oferujemy porady specjalistów. Pozostałe mogą otrzymać pomoc w ramach inicjatywy „Mama mamie”, której udzielają kobiety po przejściach chcące dzielić się swoim doświadczeniem i nadzieją. Zachęcamy do korzystania z bogactwa ich życiowej mądrości - mówi Magdalena Adamska, jedna ze współautorek projektu. W gronie kobiet zaangażowanych w projekt są m.in.: psychoterapeuci, pedagodzy, doradcy rodzinni, nauczyciele, terapeuci i psycholodzy.

Ponad 1,8 tys. dzieci i młodzieży oraz blisko 1,9 tys. pedagogów będzie mogło skorzystać z kompleksowego programu profilaktyki depresji wśród młodych ludzi. Projekt, przygotowany przez samorząd województwa mazowieckiego, jest pierwszą tego typu inicjatywą w kraju. Nabór ruszy już we wrześniu.

Na realizację „Programu polityki zdrowotnej w zakresie profilaktyki zaburzeń depresyjnych dla dzieci i młodzieży z województwa mazowieckiego” przeznaczono 8 mln zł. Projekt, który będzie realizowany w latach 2022-2024, uzyskał już pozytywną opinię prezesa Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji. Będzie obejmował bezpłatne konsultacje ze specjalistami oraz badania przesiewowe w kierunku depresji dla osób w wieku 12-21 lat. - Uzyskanie pozytywnej opinii AOTMiT to zielone światło do realizacji programu, który jest naszą odpowiedzią na rosnące problemy w zakresie zaburzeń depresyjnych u dzieci i młodzieży. Pandemia pokazała jedno: problemy najmłodszych jeszcze bardziej się uwypukliły.

Anna i Tomasz Kosińscy założyli pierwszą w powiecie ryckim winnicę. Małżonkowie 15 lat temu kupili opuszczone gospodarstwo na uboczu Kłoczewa. W skład kompleksu wchodził dom wybudowany w 1923 r., obora, stodoła, komórka i pole.

Całość nadawała się do generalnego remontu, ale Kosińscy nie obawiali się inwestycji. - Na początku mieliśmy zamiar korzystać z domu weekendowo. Nie planowaliśmy uprawiać pola, więc oddaliśmy je w dzierżawę większemu gospodarzowi - przyznaje pan Tomasz. Dopiero po kilku latach pojawił się pomysł na uprawę winogron. Ciekawy był powód zajęcia się tematem, a były nim... maliny. - Mieliśmy plantację tych owoców, które jednego roku bardzo dobrze nam obrodziły. Nie dawaliśmy rady przerabiać ich na soki, więc padł pomysł zrobienia z nich wina. I tak było przez dwa kolejne lata. W pracach pomogła nam moja mama, która kiedyś robiła takie wino - opowiada T. Kosiński.

Mówi się, ze endoproteza stawu biodrowego jest jednym z największych osiągnięć współczesnej medycyny. Dlaczego?

- Choroba zwyrodnieniowa jest drugą po chorobach serca przyczyną inwalidztwa. Wprawdzie nie zagraża życiu, ale w znacznym stopniu ogranicza funkcjonowanie człowieka - mówi Dariusz Pilipiuk, ordynator oddziału urazowo-ortopedycznego Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Białej Podlaskiej. - Narastające dolegliwości bólowe i ograniczenie możliwości poruszania się prowadzą do izolacji pacjenta i w istotny sposób wpływają na jego funkcjonowanie. Możliwości leczenia, jakie daje dzisiaj protezoplastyka stawu biodrowego, nie tylko w istotny sposób znoszą dolegliwości bólowe i poprawiają sprawność, ale też umożliwiają dalsze pełne funkcjonowanie, łącznie z kontynuacją pracy zawodowej.

W markecie można kupić truskawki po 17 zł za łubiankę, czyli za 2 kg. Ja bym się tymi dużymi cenami za niektóre gatunki za bardzo nie ekscytował, dlatego że te owoce pochodzą z upraw szklarniowych i to jest bardzo niewymierne porównanie - mówi Mirosław Maliszewski, prezes Związku Sadowników RP.

Zaznacza, że jeśli chodzi o truskawki polskie - te ceny nie wynikają absolutnie z zapotrzebowania rynkowego, bo to jest ekskluzywny towar, który bardziej leży na półce czy na straganie, niż jest kupowany. - Natomiast my, producenci, boimy się tego, że siła nabywcza konsumentów jest coraz mniejsza. Inflacja zabiera im znaczną część przychodów. Obawiamy się, że nie będzie chętnych do zapłacenia za wczesne owoce, które są z reguły droższe, ceny, która nas, producentów, by satysfakcjonowała.

Mity związane m.in. z białkiem budującym męski testosteron oraz mięsem jako synonimem siły i zdrowia obala Beata Mońka, specjalista ds. żywienia.

„Mięsień piwny” mówią - nierzadko z dumą - mężczyźni o swojej „oponce”. W jaki sposób spożywanie piwa wpływa na męski brzuch?

Piwne kalorie faktycznie się odkładają. Uważajcie panowie: im większy „brzuszek piwny”, tym trudniej dostrzec nieraz czubek własnego buta… A tak na poważnie, piwo - wbrew pozorom - wcale nie jest niskokaloryczne! Tak naprawdę kaloryczność węglowodanów czy białka jest zdecydowanie niższa. Podczas gdy 1 g białka lub węglowodanów dostarcza nam zaledwie 4 kcal, 1 g alkoholu - aż 7 kcal. Poza tym w piwie oprócz alkoholu, który dostarcza kalorii, znajdują się węglowodany.