Sport
20/2023 (1448) 2023-05-17
Rozmowa z Arturem Renkowskim, trenerem III-ligowego Podlasia Biała Podlaska.

Gratuluję przedłużenia umowy z Podlasiem Biała Podlaska na prowadzenie pierwszego zespołu w kolejnych dwóch sezonach.

Dziękuję. Cieszę się, że będę miał możliwość kontynuacji rozwoju drużyny według wcześniej przyjętej wizji. Obecny sezon przebiega mniej więcej tak, jak przewidywałem. Od początku mówiłem, że na realizację wizji drużyny, jaką mam w głowie, będziemy musieli poczekać do wiosny. Myślę, że po zimowym okresie przygotowawczym widać postęp zarówno w grze, jak i wynikach zespołu. Jesteśmy na tyle ambitni, że to, co jest obecnie, nas nie zadowala. Będziemy pracowali, by ta tendencja wzrostowa się utrzymywała.
20/2023 (1448) 2023-05-17
Rozmowa z Martą Pawlikowską z KSW Łuków.

Gratuluję sukcesu na rozegranych w Warszawie Akademickich Mistrzostwach Polski w kickboxingu, gdzie, startując w kategorii wagowej 55 kg, wywalczyłaś dwa medale: złoto w formule pointfighting i srebro w kick light. Jak ocenisz poziom prezentowany przez polskich studentów podczas tych zawodów?

Wiadomo, że jest on wysoki, bo są to mistrzostwa Polski. Startują w nich wszyscy ci, którzy są wyspecjalizowani w danej dyscyplinie i mają duże umiejętności. Podczas takich zawodów walki zwykle są wymagające i trwają trzy rundy po 2 minuty. To dość sporo, ale jestem przyzwyczajona do tego już od juniora, co mi ułatwia zadanie na ringu. Trzeba być przygotowanym na to, że jednego dnia jest kilka walk, a więc jest to spory wysiłek.
20/2023 (1448) 2023-05-17
Jeśli w swoim bukszpanie znajdziesz zielono-czarną gąsienicę, nie czekaj. To ćma bukszpanowa, która w błyskawicznym tempie pożera krzew.

Maj to ostatni dzwonek na zwalczanie gąsienic, które zimowały. Zaraz pojawi się wiosenne pokolenie motyli. Ćma bukszpanowa to gatunek motyla powszechnie występujący w Azji. Do Europy, a dokładniej do Niemiec, trafił w 2006 r. razem z importowanymi sadzonkami. W Polsce obecność tego gatunku owada zaobserwowano w 2012 r. Wtedy jeszcze nikt nie podejrzewał, że szkodnik będzie tak szybko się rozprzestrzeniać i pustoszyć nasze ogrody. Dzisiaj mamy do czynienia z prawdziwą inwazją ćmy bukszpanowej. - Nie na darmo jest nazywana azjatyckim najeźdźcą. To gatunek obcy, inwazyjny, z którym mierzy się środowisko ogrodników nie tylko w Polsce. Jest bardzo żarłoczny i płodny, a dodatkowo rozwija dwa lub trzy pokolenia w ciągu roku.
20/2023 (1448) 2023-05-17
Rozmowa z Małgorzatą Mazurek-Pawlik, pedagog, socjoterapeutką, edukatorem profilaktyki uzależnień, prezesem Fundacji Rozwoju i Edukacji „Skrzydła”.

Z czego wynika kwestia różnicy zdań między ludźmi? Każdy z nas jest inny i różnica zdań wydaje się być oczywista, nieunikniona. Konflikty pojawiają się tam, gdzie ludzie wchodzą ze sobą w relacje - w rodzinie, szkole, miejscu pracy, zamieszkania. Są zjawiskiem zupełnie naturalnym i rozwojowym - o ile szukamy konstruktywnych sposobów na radzenie sobie z nimi. Czynników, które wywołują spory, może być wiele. Wyróżniamy jednak dwa główne mechanizmy ich powstawania.
20/2023 (1448) 2023-05-17
Od wielu dni cała Polska żyje historią ośmioletniego Kamilka zakatowanego przez ojczyma.

Trudno to wszystko pomieścić w głowie. Ale, jak to w życiu bywa, „wzmożenie moralne” spowodowane tragedią zapewne wkrótce wygaśnie. Wrócimy do codzienności. Nie o tym dziś ma być jednak ten tekst. Nie ma zgody na zadawanie bólu komukolwiek - niezależnie od tego, jakiego jest on rodzaju, kogo dotyczy, jakie argumenty bądź pseudoargumenty za nim stoją. A gdy ból zadaje sobie sam młody człowiek? Co wtedy? W niewielkim stopniu do społeczeństwa docierają informacje o lawinowym wzroście samookaleczeń. Tną się nastolatki. Bywa, że na oddziały psychiatryczne ze „sznytami” trafiają dorośli.
20/2023 (1448) 2023-05-17
Zwykle pojawiają się w mieszkaniu, szukając lepszych warunków, wilgoci, jedzenia i temperatury sprzyjającej egzystencji.

Ponoć przekazują sobie informacje przez sygnały chemiczne. Zatem w moim przypadku musiało to wyglądać mniej więcej tak: wieść o dogodnym lokum szybko rozprzestrzeniła się w kolonii mrówek i maleńka armia śladem zapachów weszła bez zaproszenia do zajmowanej przeze mnie kuchni. Tym samym nie dała mi wyboru - musiałam przejąć kontrolę nad problemem. - W takich sytuacjach niezawodny jest ocet - poradziła koleżanka. Od razu instruując, jak mam wykorzystać wspomniany roztwór. - Posmaruj nim blaty i miejsca, w których widziałaś insekty. Zobaczysz, że szybko uciekną - zapewniła o skuteczności metody.
20/2023 (1448) 2023-05-17
Rozmowa z Beatą Mądrą - żoną, mamą, twórcą warsztatów Filiżanka Kobiecości

Jest Pani mówcą motywacyjnym dla kobiet. Co to znaczy?

To współczesna nazwa czegoś prostego i zwyczajnego, co mamy z natury, jeśli tylko otworzymy się na życie obok nas, wyjdziemy ze swojego domu i rozejrzymy wokół. Zostałam nim, ponieważ wielokrotnie, w różnych sytuacjach, byłam obdarowana kobiecą czułością i pomocą. Ale u początku tej decyzji jest spotkanie z Chrystusem, który kiedyś pobudził mnie do nowego myślenia i posłał dalej. Dlatego że jestem Jego, mam odwagę motywować innych. Nie wynika to ze studiów, ale z tego, że wylewa się ze mnie woda żywa. Źródłem jest Ten, który zaprosił mnie do studni.
20/2023 (1448) 2023-05-17
Rozmowa z s. Dorotą Kowalewską ze Zgromadzenia Sióstr Augustianek w Krakowie.

Czym właściwie jest „Ogród św. Rity”, którego Siostra jest założycielką?

To strona internetowa, na której codziennie umieszczamy modlitwy, rozważania, świadectwa. Natchnienie, aby zająć się Ritą i przybliżyć ludziom, przyszło podczas adoracji. Sam Pan Jezus podpowiedział, że warto byłoby zrobić miejsce, gdzie czciciele św. Rity byliby zaopiekowani. Powiedziałam Mu jednak, iż to niemożliwe, abym poszła do matki generalnej i powiedziała, że chcę wziąć na siebie kolejne obowiązki, więc… nie poszłam. Jednak myśl tę, niczym wyrzut sumienia, nosiłam w sercu.
20/2023 (1448) 2023-05-17
„Niewierzący rodzice szukają alternatyw dla aktywności związanych z przystąpieniem dziecka do pierwszej komunii.

Aby pociechom nie było przykro, wiele osób organizuje im «świecką komunię»” - możemy przeczytać na stronie internetowej „Gazety Wyborczej”. Pomysł nie jest nowy - podjęli go już dekady temu komuniści, od dobrych kilku lat powraca w sezonie „komunijnym” w nowej odsłonie. „Wiedzą, że dziecku będzie przykro, gdy ominą go ważne wydarzenia z udziałem rówieśników. Dzień po uroczystości pociechy z pewnością będą wymieniać się informacjami na temat otrzymanych podarunków lub emocji, które towarzyszyły im podczas uroczystości” - ubolewa autor publikacji w „Newsweeku”. „Wszystko to sprawia, że opiekunowie chcą zminimalizować ryzyko tego, że ich maluch będzie czuł się w jakiś sposób wykluczony czy wyizolowany od reszty kolegów. Alternatywą dla czynności związanych z przystąpieniem do pierwszej komunii może być świecka wersja tego wydarzenia”.
20/2023 (1448) 2023-05-17
Co o Bogu może powiedzieć młody youtuber, influencer, twórca materiałów wideo? Okazuje się, że całkiem sporo.

Tomasz Samołyk na swoich kanałach opowiada o tym, jak uwalnia się od nałogów, poznaje siebie, a poprzez to staje bardziej wolny i radosny. Tym razem swoją historią i przemyśleniami podzielił się z uczestnikami cyklu spotkań „Przekroczyć siebie”. Aula I Katolickiego Liceum im. Świętej Rodziny w Siedlcach w środę wieczorem 11 maja wypełniona była po brzegi. Tym razem goście zostali zaproszeni do wysłuchania historii, jak Bóg działa w życiu konkretnego człowieka. - Wiele osób pyta mnie, dlaczego mówię o tym wprost - przyznał T. Samołyk. - Kiedyś nie chciałem, bo bałem się reakcji otoczenia, odrzucenia. 28 lat ukrywałem swoje problemy. Ale po moich świadectwach wiele osób się otwiera, zdradza, że to historia ich życia. Choćby dla kilku osób warto o tym mówić, bo z tego jest wyjście. To nałóg jak każdy inny. - Nie czuję się nauczycielem, a raczej świadkiem.